ダイエット開始

こんにちは、岩見です。
ぐうたらしていた長いお正月休みのツケが回ってきました。
２キロくらい太ったかもです。

ダイエット作戦開始！
ということで原付通勤でしたが今年から２５分ほどかけて歩いて通勤しています。
歩数計のアプリを見て、笑ってしまいました。
みごとに通勤の時間帯しか歩いてません。
消費カロリーも132Calって・・・・・・おやつ食べたらそれくらい摂取してしまうじゃない！！

お昼休みもちょっと運動するべき？